Energia: A capacidade para estar ativo por muito tempo, quando necessário. Ter resistência.
tem resistência
consegue espalhar sua energia de forma adequada
entende sua própria energia
consegue se concentrar e trabalhar duro por horas a fio
consegue espalhar sua energia de forma eficaz
se recupera rapidamente depois de um longo e intenso trabalho
não tem pavor de trabalho extra ou esforços
fica entusiasmado, mesmo depois de um dia duro de trabalho
está focado e alerta no final de uma longa e monótona reunião
não desiste quando enfrenta problemas difíceis; sempre busca soluções
consegue ter energia extra para uma tarefa importante
não perde a precisão no final de um dia duro de trabalho
consegue trabalhar sob pressão contínua
consegue se recuperar depois de um golpe duro
tem trabalhos paralelos e consegue trabalhar de noite e nos finais de semana
enxerga novas possibilidades depois de uma grande decepção
consegue lidar com conversas e situações emocionalmente desgastantes sem ficar totalmente esgotado
tem consciência da sua energia e consegue espalhá-la adequadamente entre várias atividades
compreende e controla as suas próprias emoções, que custam muita energia
A energia pode ser facilmente desenvolvida se o candidato tiver uma pontuação média maior (7,8,9) nas categorias 'Energia e ação' e 'Persistência'.
Qual hora do dia você está mais ativo? Quando você está menos ativo e menos produtivo?
Quantas horas extras você trabalhou nos últimos meses?
Você tem tempo para se divertir, ir a clubes ou estudar fora do seu horário de trabalho? Quanto tempo você passou fazendo essas coisas no último mês?
Como você usou seu tempo livre esta semana?
Quantas horas de sono você precisa normalmente? Você se lembra de uma situação em que você tinha que ficar alerta depois de pouco sono?
Pergunte a si mesmo se este tipo de trabalho lhe convém.
Certifique-se por si mesmo o que você quer com o seu trabalho no futuro próximo. O que lhe dá energia?
Se possível, vá de bicicleta para o trabalho com mais frequência.
Planeje mais momentos para relaxar.
Seja positivo, não reclame.
Incentive o seu candidato a fazer uma atividade ao ar livre, como esportes ou andar de bicicleta até o trabalho.
Avalie com o seu candidato como ele organiza a sua vida e lida com potenciais problemas. Alguma coisa exige uma quantidade substancial de energia?
Avalie com o candidato que tipo de trabalho custa muita energia e o que o energiza. Tente encontrar um equilíbrio entre os dois.
Avalie com o candidato quais atividades o energizam durante o seu tempo livre. Incentive o candidato a se engajar em uma dessas atividades.
Investigue com o seu candidato o que poderia levá-lo a se sentir menos energético. A causa pode ser encontrada no conteúdo do trabalho ou da sua organização, em colegas ou questões pessoais?
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